辦公室里員工身高不一樣，選帶扶手調(diào)節(jié)功能的辦公椅，不管是 1.5 米的女生還是 1.9 米的男生，都能調(diào)到合適的位置。扶手能 “上下調(diào)節(jié)”，高度范圍從 50 厘米到 70 厘米，矮個(gè)子女生可以把扶手調(diào)低，胳膊放在上面不用聳肩；高個(gè)子男生把扶手調(diào)高，胳膊不用下垂，肩膀更放松。?
扶手還能 “前后調(diào)節(jié)”，比如打字時(shí)需要扶手往前一點(diǎn)，胳膊能自然放在鍵盤(pán)上；靠在椅背上休息時(shí)，扶手往后調(diào)一點(diǎn)，胳膊能完全放在扶手上，不用蜷縮。有些扶手還能 “左右旋轉(zhuǎn)”，比如需要側(cè)身拿文件時(shí)，把扶手往外轉(zhuǎn)，不會(huì)擋住身體，拿完文件再轉(zhuǎn)回來(lái)，很靈活。?
選帶扶手調(diào)節(jié)的辦公椅時(shí)，要注意 “調(diào)節(jié)順暢度”，調(diào)節(jié)時(shí)不用太用力，輕輕掰動(dòng)調(diào)節(jié)桿就能調(diào)整，不會(huì)卡住。扶手的表面要選軟一點(diǎn)的材質(zhì)，比如海綿包裹的，胳膊放在上面不硌，長(zhǎng)時(shí)間放著也舒服。另外，扶手的寬度要夠，至少 15 厘米，胳膊放上去能完全貼合，不會(huì)只搭到一半，導(dǎo)致胳膊酸痛。