久坐族每天坐 8 小時以上，辦公椅的護腰設(shè)計比顏值重要多了。首先看腰枕是不是 “動態(tài)支撐” 的，有些腰枕是固定的，只能頂住一個位置，動態(tài)腰枕能跟著身體動，比如彎腰打字時腰枕會往前頂，靠在椅背上時腰枕會輕微后移，始終貼合腰部，不會有空隙，這樣不管什么姿勢，腰部都有支撐。?
然后看椅背的 “弧度貼合度”，好的椅背不是簡單的弧形，而是模仿人體脊柱的曲線，從腰部到肩部有自然的起伏，比如腰部位置稍微往前凸，肩部位置往后收一點，這樣坐進去后，后背能完全貼在椅背上，不會有局部懸空，減少脊柱的壓力。?
還要看坐墊的 “前傾功能”，很多人打字時會不自覺彎腰，坐墊能往前傾斜 3-5 度，就能讓膝蓋比臀部稍低一點，身體自然坐直，不用刻意挺胸，減少彎腰帶來的腰部負擔。另外，椅面的寬度要夠，至少能讓臀部兩邊各留 5 厘米空間，別選太窄的椅子，不然坐著會擠，腰部也容易緊繃。